Primiți noutăți prin email

CAUTĂ REȚETE

Nautul, exact ce le trebuie femeilor si barbatilor moderni

Proprietatile terapeutice remarcabile ale nautului fac din aceasta leguminoasa umila un aliment ideal pentru femeile si barbatii moderni: ajuta la reducerea colesterolului (fibra din naut impiedica absorbtia intestinala a colesterolului din alte alimente) si la evitarea constipatiei, previne arterioscleroza, intarind in acelasi timp sistemul nervos (foarte suprasolicitat in zilele noastre), fiind recomandata pentru persoanele care sufera de stres sau depresie. Pentru femeile insarcinate, nautul este un aliment ideal, deoarece este bogat in folati, care previn defectele sistemului nervos la fetus. In plus, nautul este hranitor si echilibrat, deoarece contine o  cantitate mare de energie.

Inimioare de papanasi cu mousse de ciocolata si capsuni

Inimioare de papanasi cu mouusse de ciocolata si capsuni
Ingrediente:
Pentru papanasii la cuptor:
- 275 g branza de vaci (eu am folosit cea de Pilos Lidl)
- 3 linguri de lapte 3,5% grasime
- 2 linguri tarate de ovaz
- 2 linguri faina de grau
- 1 lingura de indulcitor de stevie sau daca nu doriti sa folositi indulcitor atunci adaugati doar 1 lingura de zahar brut de trestie
- 1 lingurita rasa extract de vanilie
- rasatura de la jumatate de lamaie
- un praf de sare.
Pentru mousse de ciocolata:
- 100 g ciocolata cu lapte
- 4 linguri rase de smantana batuta
- jumatate de lingurita extract de vanilie
- un sfert de pliculet de gelatina
- 1 capsuna pentru decor.
Pentru mousse de capsuni:
- 100 g ciocolata alba
- 7 capsuni pasate
- 1 lingura de smantana
- un sfert de pliculet de gelatina.

Burger de pui la cuptor cu dovlecei, branza cheddar si sos tzatziki

Reteta Burger de pui la cuptor cu dovlecei, branza ceddar si sos tzatziki
Ingrediente:
Pentru burger (din aceasta compozitie se formeaza 11 burgeri sau mai putini - in functie si de grosimea dorita):
- 650 g pulpe de pui dezosate (sau  puteti folosi muschi de porc proaspat tocat in blender - se potriveste perfect cu ingredientele de mai jos)
- 3 fire de ceapa verde
- 1 legatura de patrunjel
- 1 ou
- condimente uscate: sare, cimbru, piper cayenne.
Pentru sos:
- jumatate de legatura de marar verde
- 1 castravete cornison mare
- 1 iaurt grecesc
- 4 catei de usturoi
- sare, piper negru.
Pentru asamblare:
- 2 dovlecei
- branza topita cheddar felii
- chifle cu susan (de la Lidl sau chifle homemade - reteta aici).

Concurs Billa 2015 - Aduna puncte si fa-ti mancarea fericita!

De curand Billa a adoptat aceeasi strategie a punctelor ca si Kaufland pentru a achizitiona produsele din promotie la un pret mult mai mic decat cel initial. Promotia "Fa-ti mancarea fericita!" se va desfasura in perioada 12 februarie - 11 aprilie 2015. La cumparaturi de minim 10 lei pe un bon fiscal veti primi la casa de marcat un punct, pe care trebuie sa-l lipiti pe talonul destinat punctelor bonus care-l veti primi de la casier. Iata cate puncte trebuie sa adunati pentru a va achizitiona produsele dorite:

Cum sa facem in casa amestecuri de condimente picante

Daca va place mancarea picanta, trebuie sa stiti ca faceti o alegere buna atata timp cat si organismul vostru va permite. Eu de mica am fost atrasa de mancarea picanta, deci stiam eu ce stiam (in mod inconstient) inca de pe atunci ;)))). Studiile au scos la iveala faptul ca ardeii iuti au urmatoarele calitati: accelereaza metabolismul (ajuta la arderea grasimilor si astfel scapati si de cateva kilograme in plus), ajuta la stimularea organismului de a dizolva cheagurile de sange si astfel fluxul sanguin creste, stimuleaza digestia (digestia alimentelor picante duce la combaterea unora dintre bacteriile nocive pentru sistemul digestiv), ajuta la lupta impotriva gripei si sinuzitei, stimuleaza transpiratia si desfundarea nasului, lupta puternic impotriva stresului (datorita nivelului ridicat de endorfine si serotonina. Insa, alimentele picante trebuie consumate cu moderatie la fel ca si restul grupelor de alimente.

Tagliatelle cu sos de nuci si chiftelute de hering la cuptor

Reteta Tagliatelle cu sos de nuci si chiftelute de hering la cuptor  
Ingrediente:
- 450 g tagliatelle subtiri (eu am folosit ce aveam in camara insa, puteti folosi si altfel de paste precum: penne, fusilli si cele stil fundita numite farfalle)
- 200 g smantana
- 8 miezi de nuca
- 4 catei de usturoi
- 2 linguri ulei de arahide prajite (de la Lidl)
- 1 ardei capia portocaliu (asa am gasit la Lidl, dar puteti folosi rosu)
- 1 ceapa mare
- 1 legatura de patrunjel verde
- 1 lingura de condimente uscate "Funghi Italian style" (de la Lidl) ce contine: patrunjel, busuioc, rozmarin, cimbru, ciuperci champignon, ceapa esalota, usturoi granulat - sau daca nu aveti acest condiment mix puteti sa puneti ce aveti din acest mix.
Pentru chiftelutele de hering:
- 250 g hering in ulei
- 3 linguri de pesmet
- 1 ceapa mica
- 1 ou
- condimente uscate: un praf de sare, piper, marar, patrunjel, boia de ardei dulce.
Pentru servire: mix de branzeturi pentru gratin (de la Lidl cu mozzarella, emmentaler si branza maturata) ori puteti folosi parmezan ras.

Catalog Avon C8 2015 online (Broșura Avon 8 2015 iunie - iulie)

Catalog Avon campania C8 din 2015 (brosura Avon C8 2015) 15 iunie - 5 iulie
Anew Ultimate, Avon Planet Spa & Avon Femme pachet : - setul conține tratament de noapte Anew Ultimate 7s, mască de față energizantă cu extract de ceai alb și apă de parfum Avon Femme (50 ml) totul la 54.99 lei; - masca de față are efect energizant și de purificare; emulsie cu formulă luxuriantă și acțiune pe timpul nopții; - Avon Femme - aromă feminină și strălucitoare cu note de pară, mangolie și ambră

Salata de vinete cu usturoi si tahini

Reteta Salata de vinete cu usturoi si tahini
Este o salata fresh si putin diferita a variantei clasice (doar cu maioneza si ceapa frecata cu sare) insa tot la fel de savuroasa. Daca postiti, renuntati la iaurt, adaugati zucchini fiert pasat si va fi la fel de delicioasa alaturi de celelalte ingrediente.
Ingrediente:
- 125 g iaurt grecesc sau zucchini (fiert si pasat impreuna cu vinetele coapte)
- 3 linguri ulei de masline sau de arahide
- 2 vinete mari
- 2 catei de usturoi
- 2 linguri mustar cu boabe
- 1 lingura pasta de susan Tahini Solaris (sau o puteti face acasa prajind putin semintele de susan si apoi maruntite cu blenderul de mana impreuna cu ulei de susan)
- 1 lingura zeama de lamaie
- 1 ceapa mica
- sare
- piper
- patrunjel uscat
- un praf de turmeric.

Ostropel de pui cu ardei copti si sos de soia la cuptor

Reteta Ostropel de pui cu ardei copti si sos de soia la cuptor
Va propun o reteta de ostropel de pui usor de facut, foarte cremos, delicios si cu un mod de preparare mai "light" decat varianta clasica.
Ingrediente:
- 400 ml rosii maruntite in sos
- 6 ardei capia
- 5 copanele de pui
- 4 linguri sos de soia
- 2 linguri rase faina de orez (sau de grau)
- 2 cepe medii
- 2 linguri ulei de masline
- 1 capatana de usturoi
- 1 legatura de patrunjel verde
- condimente uscate: sare, piper, busuioc, cimbru.

Promiod - vanzare si consultatie detaliata in februarie 2015

Deoarece am observat ca au fost foarte multe persoane interesate de acest produs, m-am gandit sa va impartasesc si voua, celor interesati, ocazia de a fi fata-n fata cu toate produsele APIFITO. In plus, este momentul ideal de a gasi raspuns la toate intrebarile despre aceste produse. Cand, unde si la ce ora, veti afla in randurile de mai jos:
ANUNT!

Catalog Avon C7 2015 online (Broșura Avon 7 2015)

Catalog Avon campania C7 din 2015 (brosura Avon C7 2015) 6 mai - 15 iunie

Gel-cremă hidratant și revitalizant:
- gelul-cremă se absoarbe rapid în piele, revigorând și catifelând tenul. Poate fi folosit atât ziua, cât și noaptea. Produs adecvat pentru tenul normal sau uscat.
Cremă hidratantă de zi SPF 15 Nutraeffects
- crema cu formulă ușoară hidratează pielea, menținându-i textura netedă și catifelată, adecvată pentru tenul normal sau uscat
 
Copyright © 2010 - Retete-bune.net Toate drepturile rezervate - Informatiile de pe acest blog nu pot fi reproduse sau republicate pe alte site-uri fara acordul proprietarului. Retete bune originale cu un strop de eleganta si mult suflet. Ia si mananca sanatos! Politica de securitate Google