Primiți noutăți prin email

CAUTĂ REȚETE

Salata de macrou cu legume si quinoa



Reteta Salata de macrou cu legume si quinoa
Ingrediente:
- 6 rosii cherry rosii
- 6 rosii chery galbene
- 5 frunze de salata verde
- 2 linguri de parmezan ras
- 2 linguri pasta de rosii
- 4 linguri de quinoa
- 4 frunze de busuioc proaspat
- 1 conserva de macrou in sos tomat
- 1 ceapa rosie
- 1 ou benedict
- jumatate de castravete Fabio
- jumatate de gulie
- condimente uscate: oregano, piper, patrunjel.
Mod de preparare:
Se umple o canita de inox pe jumatate cu apa, se adauga quinoa si se lasa la fiert pana scade apa. Intr-un bol se paseaza macroul, se adauga ceapa rosie taiata cubulete, castravetele taiat cubulete, frunzele de busuioc tocate, frunzele de salata verde rupte in bucati cu mana, gulia data prin razatoarea mare, condimentele uscate, pasta de rosii si se amesteca bine. Cand este gata se adauga quinoa iar la final parmezanul si oul benedict care se marunteste cu furculita. Este o salata potrivita pentru masa de pranz, extrem de satioasa si gustoasa. Pofta buna!

Salata de macrou cu legume si quinoa - comentarii, pareri, forum

Au fost adaugate 0 comentarii (pareri sau completari):

Trimiteți un comentariu

 
Copyright © 2010 - Retete-bune.net Toate drepturile rezervate - Informatiile de pe acest blog nu pot fi reproduse sau republicate pe alte site-uri fara acordul proprietarului. Retete bune originale cu un strop de eleganta si mult suflet. Ia si mananca sanatos! Politica de securitate Google