Primiți noutăți prin email

CAUTĂ REȚETE

www.colecteazaselectiv.ro și poți câștiga un Ford Ka

Colectează selectiv și poți intra în posesia unui Ford Ka. Eco-Rom ambalaje este firma care a lansat tombola "Ai colectat, ai castigat".
Vino in perioada 25 iunie - 28 iulie 2012 cu minimum 10 deseuri de ambalaje la punctele de colectare selectiva din orasul tau si daca esti suprins de promoteri, primesti tichete norocoase cu premii pe loc si te inscrii in tombola pentru marele premiu, o masina. Intra pe www.colecteazaselectiv.ro si introdu codul din tichetul razuibil.
Unde gasesti promoterii:

Retete pe www.kaufland.ro

De acum ai noutati delicioase si pe site-ul Kaufland.
De peste 5 ani, Kaufland v-a obisnuit ca saptamana de saptamana sa gasiti in paginile ziarului Kaufland retete delicioase.
Pe www.kaufland.ro vei gasi de acu 400 retete disponibile in mod permanent.
Puteti gasi foarte usor reteta cautata dupa categorie sau dupa cuvinte cheie. Categorii de retete disponibile sunt:

Catalog Lady's nr 5 2012 (iulie, august)

In asteptarea noilor cataloage Avon si Oriflame, am dat un ochi pe catalogul de la Lady's. Au ajuns la campania 5/2012 (oferte valabile in perioada 19 iunie - 3 septembrie 2012).

Arome noi pentru o vara plina de prospetime, sub acest slogan, se prezinta catalogul unde veti gasi produse de protectie solara si ingrijier a pielii la un pret special (gama de produse Camil, unt de corp cu factor de protectie 6 si 30 SPF.

Flyer Oriflame C10 2012

Revin cu ultima publicatie Oriflame, flyer C10 iulie 2012, promotii bune din care puteti face comenzi în perioada in perioada 9.07 - 27.07 oferte valabile in limita stocului disponibil.

Parodontax preturi si pareri

Nu stiu daca voua vi s-a intamplat asta dar la fiecare cabinet stomatologic la care am fost (in total 3) pentru ingrijirea dintilor si cavitatii bucale mi s-a recomandat Parodontax. Intai apa de gura Parodontax dar limitat, 2 saptamani pentru a nu mai avea sangerari gingivale. Chiar a functionat pana cand am folosit pasta de dinti Parodontax, pe langa gustul total aiurea la inceput pana va veti obisnui, dintii se vor ingalbeni. Apa de gura se foloseste nu mai mult de 2 saptamani deoarece va puteti alege cu o coloratie a dintilor destul de inestetica si nu cred ca in loc de dinti albi va doriti dinti galbeni;)). Eu nestiind acest fapt am folosit apa de gura pana la ultima picatura pana cand am ajuns sa ma plang stomatologului ca mi s-au colorat dintii din cauza pastei de dinti Parodontax (credeam eu) dar apoi m-a lamurit ca de fapt apa de gura este de vina si se foloseste doar la indicatia stomatologului, apoi mi-a rezolvat problema rapid printr-un periaj profesional.
Chiar a functionat pana cand am folosit pasta de dinti Parodontax, pe langa gustul total aiurea, dintii se vor ingalbeni, dar la fel, medicul stomatolog despre gama Parodontax ca se foloseste pe termen limitat. Acu sa vedem cateva preturi pentru Parodontax:

Care sunt grasimile sanatoase

Organimsul are nevoie de anumite grasimi pentru a-si construi membranele celulare, sa izoleze nervii si sa-si asigure necesarul de vitamine, precum D si E. Insa nu toate garsimile sunt bune pentru tine. In cantitati gresite, unele dintre ele iti afecteaza sanatatea.

Tipuri de grasimi sanatoase
Grasimile alimentare se impart in trei categorii:
- grasimile saturate. Animalele sunt principala sursa de grasimi saturate, in special carnea de vita si produsele lactate (nivel ridicat), carnea de pasare de curte si ouale (nivel mediu). Unele uleiuri vegetale, precum cel de palmier, contin, de asemea, o cantitate mare de grasimi saturate (50%).

Grasimile saturate sunt necesare pentru organism, dar in cantitati mici. Mai putin de 10% din caloriile zilnice trebuie sa provina din grasimi saturate - de preferinta, de la pasari de curte si produse lactate care contin putine grasimi. In cazul persoanelor care consuma 2000 calorii pe zi, 20 de grame din necesarul zilnic ar trebui sa provina din grasimi saturate.

Grasimile nesaturate. Acestea sunt bune pentru sanatatea inimii. Exista doua tipuri de grasimi nesaturate: mononesaturate si polinesaturate. Nucile, alunele, migdalele, semintele de susan, cele de dovleac, uleiul de masline si cel de arahide au concentratii ridicate de grasimi mononesaturate, iar pestele, semintele de in, uleiul de porumb, de soia si de floarea-soarelui contin grasimi polinesaturate.

Mic dejun ideal - alegeri pe gustul fiecaruia

Avand in vedere ca toti suntem diferiti ca persoane prin ceea ce suntem, facem, gandim, iubim  si in ceea ce priveste placerea pentru mancare ne face sa fim diferiti. Asadar va prezint cateva alegeri pentru micul dejun in functie de preferinte:
Pentru amatorii de cereale (printre care ma includ si pe mine, care nu concep ziua fara un mic dejun cu cereale, lapte si alte minunatii ce ma tin satula pana la masa de pranz;)), este singurul lucru la care nu renunt, indiferent ce mananc pe parcursul zilei el ramane acelasi)
1. Aceasta reteta este pentru mai multe dimineti atunci cand nu aveti chef /timp  in fiecare seara sau dimineata sa pierdeti mult timp pentru preparare: se amesteca intr-un bol etans 8 maini de fulgi de ovaz+2 maini de tarate de grau+1 mana de caise uscate taiate bucatele+1mana de curmale uscate taiate bucatele+1 mana de miez de nuci tocate marunt+1 mana de migdale macinate sau 1 mana de caju taiate bucatele, se pun 2 mere date prin razatoarea mare cu tot cu coaja si la final se adauga lapte cat sa acopere totul. Se consuma dimineata cu jumatate de banana, un amestec de fructe de padure, se mai adauga putin lapte si iaurt de baut. Este un mic dejun ideal pentru ca este foarte nutritiv, delicios si satios.
2. 4 linguri de cereale integrale amestec cu fructe uscate+jumatate de banana+seminte de in+seminte de susan+3 bucati de miez de nuca+200 ml lapte degresat putin incalzit.
3. shake energizant(foarte delicios si satios, preferatul meu): se pune de seara la inmuiat in 150 ml de lapte sau apa rece 3 linguri de cereale de ovaz+1 lingura de muguri de pin+1 lingura de seminte de in+1 lingura de migdale macinate+1 lingura de goji+1 lingura de merisor uscat+1 lingura de tarate de grau+1 lingura de seminte de canepa iar dimineata se adauga 4 capsuni bine coapte, jumatate de banana si 330 ml iaurt de baut de 1% grasime si se amesteca totul in blender sau se paseaza totul cu un mixer vertical.
4. 3 linguri de cereale de ovaz fierte in 120 ml de lapte degresat sau lapte de soia simplu cu vitamina D si calciu cu un pumn din fructul preferat.
Pentru amatorii de oua:
1. omleta din 3 albusuri de ou+3 linguri de lapte+1 ou intreg+mix de legume (omleta se face intr-o tigaie antiaderenta unsa cu putin ulei de susan sau arahide sau de care aveti).
2. 2 oua benedict ( se pune apa la fiert cu putin otet de mere si miere iar cand incepe sa fiarba se pun ouale unul cate unul si se invarte usor cu lingura pana cand acestea se fierb dupa care se scot cu spumiera si se aseaza pe un pat de telemea de vaca sau cascaval si se serveste cu o portie de piept de pui/curcan la gratar.
 
Copyright © 2010 - Retete-bune.net Toate drepturile rezervate - Informatiile de pe acest blog nu pot fi reproduse sau republicate pe alte site-uri fara acordul proprietarului. Retete bune originale cu un strop de eleganta si mult suflet. Ia si mananca sanatos! Politica de securitate Google