Primiți noutăți prin email

CAUTĂ REȚETE

Tagliatelle cu spanac, somon si fructe de mare

Reteta Tagliatelle cu spanac, somon si fructe de mare
Ingrediente:
- 300 ml de vin alb sec sau demisec
- 250 g tagliatelle cu spanac bio (se gasesc la plafar)
- 250 g de creveti proaspeti
- 200 g de somon file proaspat
- 150 g de ciuperci
- 150 g de calamar
- 150 g carne de scoici
- 100 g parmezan ras
- 100 g unt nesarat
- 8 catei de usturoi
- 6 rosii cherry
- 6 linguri pasta de rosii
- 2 cepe rosii de apa
- 1 andiva
- 1 foaie de dafin
- 1 lingura zeama de lamaie
- condimente uscate: sare de mare, piper alb, busuioc, oregano, patrunjel, ienibahar.

www.degustatordecafea.ro Doncafe te face degustator de cafea

Aplica pentru jobul degustator de cafea la Doncafe. Incepand cu 1 aprilie Doncafe organizeaza promotia Doncafe angajeaza 5 degustatori de cafea.
Ce trebuie facut:
Cumpara pachetele de Doncafe semnalizate cu eticheta promotionala in perioada 1 aprilie - 31 mai 2012 unde vei gasi codul unic. Inscrie acest cod pe www.degustatordecafea.ro sau prin sms la 1706.
Premiile se acorda prin tragere la sorti. Pentru castigatori si regulament complet accesati www.degustatordecafea.ro.

Amix 200

Biroul European Silueta si Sanatate, firma ce produce si vinde produse de slabit pe banda rulanta, este si cea care detine in portofoliul sau si produsul de slabit Amix 200.
Amix 200 contine 8 ingrediente naturale care actioneaza in acelasi timp pentru un slabit sanatos si de durata.
Chimenul, ananasul si coriandrul reduc pofta de mancare iar arderea celulelor grase se datoreaza altor ingrediente active din Amix 200: alga fucus, papadie, coriandru si fenicul.
Al treilea pas e reglarea metabolismul in care intra in actiune ceaiul, coacaze si fenicul.
Preturi:
Cura Amix 200 2 saptamani, slabiti pana la 6 kilograme pret 60 lei.
Pentru alte preturi intrati pe www.slabeste.co

Comanda Oriflame din catalogul 5

Buna...Cine este din Iasi si vrea sa faca comanda la oriflame din catalogul 5: http://ro.oriflame.com/products/catalogue-viewer.jhtml?per=201205 , sa imi lasati e-mailul si va contactez eu...Va astept!:)

Mancarica de soia, rosii si quinoa


Reteta Mancarica de soia, rosii si quinoa
Ingrediente:
- 300 g rosii taiate
- 200 g snitele de soia
- 6 catei de usturoi
- 3 linguri de quinoa
- 2 inguri ulei de masline
- 2 cepe rosii de apa
- 2 linguri de zarzavat (daca nu aveti zarzavat puneti doar ardei (taiati cubulete) si morcovi (dati prin razatoarea mare) proaspeti si o lingurita de sare de mare, pentru ca zarzavatul are sare nu mai e nevoie sa se adauge sare in plus in aceasta mancare)
- 2 linguri de bulion
- 2 frunze de dafin
- 2 linguri de faina integrala de grau
- 1 ceapa galbena
- 1 lingura de Mirodenia de la Fuchs
- 1 lingura ulei de arahide
- 1 lingura ulei de susan
- condimente uscate: busuioc, oregano, cibmru, piper.

Mic dejun de post cu banane, migdale, scortisoara si germeni de grau (shake)


Reteta Mic dejun de post cu banane, migdale, scortisoara si germeni de grau (shake)
Nu puteam sa nu postez si aceasta reteta de mic dejun pentru voi;))...Este un fel de shake doar ca e fara lapte de vaca, e la fel de delicios ba chiar mai satios. Daca nu va place cu germeni de grau sau migdale puteti renunta insa la restul ingredientelor nu v-as recomanda sa renuntati:D...
Ingrediente:
- 350 ml lapte de soia simplu (eu folosesc de la Inedit)
- 3 linguri cereale de ovaz sau 2 linguri de cereale de ovaz si una de orz
- 2 linguri germeni de grau
- 1 banana medie
- 1 lingura de migdale maruntite
- 1 lingura de cacao
- 1 lingurita de scortisoara.

Sandwich de post cu turta integrala si salata de avocado

Reteta Sandwich de post cu turta integrala si salata de avocado
Ingrediente: (pentru o portie)
Pentru salata:
- 1 lingura de migdale maruntite
- 1 fir de ceapa verde
- 1 lingurita de zeama de lamaie
- 1 ridiche rosie
- 2 rosii cherry
- jumatate de avocado.
Pentru turta:
- 5 linguri rase de faina integrala
- 2 linguri de apa minerala
- 1 lingurita de drojdie
- ulei de arahide
- condimente uscate: sare de mare, oregano, cimbru, busuioc.

Untul pamantului pret mic pentru o crema miraculoasa

Locul de munca, statul prea mult la calculator si cel mai important varsta inaintata sunt factorii care iti creaza dureri de spate, muschi si se poate ajunge la ceva rau, deformari osoase, spondiloza cervicala sau lombosciatica.
Untul pamantului sub forma de crema ce mai contine si tataneasa, ceara de albine si untura lupta in afectiunile de mai sus plus dureri reumatice, sinuzita, dureri de menisc, vanatai, dureri musculare, raceala, carcel, artroza.
Crema untul pamantului se aplica local, cu masaj in locul afectat de cate ori este nevoie.
Pret 15 lei.
faunusplant.ro

Vitamins for the hair

La recomandarea unei cititoare, va prezentam produsul Vitamins for the hair. Dupa cum v-ati dat seama, produsul se recomanda pentru persoanele care doresc un par puternic dar si pentru caderea parului. Vitamins for the hair contine: vitamina B12, vitamina PP, colină, inozitol, vitamina B5, acid paraaminobenzoic (PABA). Toate aceste ofera părului volum, strălucire şi vitalitate.
Un alt efect benefic oferit de Vitamins for the hair: reducea căderea părului. De asemenea, acidul folic, acidul pantotenic şi acidul paraaminobenzoic accelerează creşterea firului de păr, ajută la menţinerea culorii naturale a părului şi împiedică apariţia mătreţii.
Pret 53 lei, sursa csw.ro.

Cum te aperi de diabet

Diabetul de tip II are astazi o crestere alarmanta, dar in acelasi timp poate fi prevenit foarte usor.
Cei care sunt constienti de faptul ca diabetul este o boala pe care o poti pacali usor printr-un stil de viata sanatos iau masuri pentru a-si reduce riscul, repspectiv sa slabeasca, sa consume mai putine alimente si sa faca mai multa miscare. Iata care sunt cele mai la indemana cai prin care sa scapi de aceasta afectiune:

1. Scapa de kilogramele in plus. Cei supraponderali au un risc crescut de a dezvolta diabet, dar, pierzand zece kilograme, se reduce acest risc in mod semnificativ. Pentru asta, nu trebui sa tii cure de slabire drastice periculoase pentru organism, ci doar sa consumi mai putine alimente si mai putine grasimi animale.

2. Ia-ti un gardien perfect. Otetul. Fie ca-l consumi in salata sau stropesti cu el legumele fierte sau carnea pentru a le aduce mai multa savoare, otetul contine acid acetic, care poate inactiva anumite enzime ce participa la digestia amidonului. Prin urmare, doua linguri cu otet consumate inainte de o masa cu carbohidrati incetinesc digestia acestora si, implicit, controleaza nivelul de zahar din sange. Folosit frecvent, te fereste de aparitia diabetului, iar daca este consumat seara (doua lingurite dizolvate in apa), scade nivelul zaharului din sange cu 5%.

3. Mergi pe jos zilnic. Un studiu recent a aratat ca persoanele care merg zilnic pe jos cel putin 35 minute isi scad riscul de diabet cu 80% chiar si daca nu pierd in greutate. Cei care fac exercitii fizice o data pe saptamana timp de doua ore isi diminueaza acest risc cu 30%. Exercitiile fizice ajuta organismul sa foloseasca insulina mai eficient prin cresterea de receptori in celule. Insulina ajuta trecerea zaharului din sange in celule, acolo unde furnizeaza energie.

4. Pune accentul pe fibre. Consumul de cereale integrale previne aparitia tensiunii arteriale, accidentul vascular cerebral, dar si diabetul. Pentru a fi utile sanatatii, fibrele trebuie sa depaseasca 5 g pe portie. Verifica eticheta cerealelor si asigura-te ca exista o cantitate optima de fibre, insa ai grija: un continut mare de zahar sau grasimi poate diminua actiunea fibrelor. De continutul lor poti sa-ti dai seama din ordinea inscrisa pe eticheta: cu cat sunt mai in fata, cu atat cantitatea este mai mare. Consuma zilnic cel putin o portie de cereale integrale. Meiul, quinoa, ovazul sunt variante sanatoase de cereale integrale.

5. Rasfata-te cu cafea
Marii bautorii de cafea au un risc mai scazut cu 54%^de a face diabet decat cei care consuma o cana de cafea sau nici una. Studiile au aratat ca si cafeaua decofeinizata are acelasi efect. Explicatia consta in efectul mineralelor, fitochimicalelor si antioxidantilor din cafea asupra nivelului de zahar din sange.

6. Renunta la fast-food.
Cand consumi ocazional, nu exista riscuri, dar cand devine o obisnuinta, riscul de diabet creste exponential. Cei care consuma produse fast-food de mai mult de doua ori pe saptamana castiga in greutate si dezvolta rezistenta la insulina, doi factori de risc pentru diabetul zaharat.

7. Consuma carne rosie cu masura
Carnea rosie contine mai multa grasime decat cea alba, iar consumul ei de cel putin 5 ori pe saptamana creste riscul de diabet cu 29%. Aceeasi avertizare se aplica si mezelurilor. Mananca astfel de alimente doar de doua ori pe saptamana.

8. Fa-ti analize mai des. Un simplu test de sange iti arata nivelul zaharului din sange si cat este de aproape (sau de departe) de diabet. Cei care au nivelul zaharului din sange crescut, intre 100 si 125 mg/dl, pot dezvolta in cativa ani aceasta boala. O dieta echilibrata e de natura sa tina in frau aceasta boala.

9. Condimenteaza-ti viata. Compusii din scortisoara activeaza enzimele care stimuleaza receptorii din insulina, reducand zaharul din sange, dar duce si la scaderea colesterolului, care poate creste riscul de diabet.

10. Relaxeaza-te cateva zeci de minute pe zi. Cand esti stresata, inima bate mai repde, respiratia este accelerata si creste nivelul zaharului din sange pentru a avea mai multe energie si a putea fi mereu pregatita de actiune. Exercitiile de relaxare, de respiratie, ceaiurile de tei, sunatoare sau un masaj corporal te vor ajuta sa mentii la un nivel echilibrat zaharul.

11. Dormi opt ore pe noapte. Odihna contribuie suficent si ea la reducerea stresului. Dormi opt ore pe noapte si 1-2 ore pe zi daca te simti obosit. Cei care dorm cel mult 6 ore pe zi au un risc crescut de diabet. SIstemul nervos al celor care dorm prea putin ramane in stare de alerta, ceea ce creste nivelul de stres, interferand cu hormonii care regleaza zaharul din sange.

12. Casatoreste-te. Femeile care traiesc singure au mai multe sanse sa faca diabet decat cele care au langa ele partener. Specialistii explica aceasta realitate printr-un nivel de stres mult mai ridicat, dar si ptrin-un stil de viata mai dezordonat.

www.napolact.ro castiga o casa in Ardeal

Napolact intra in hora concursurilor oferite de branduri in 2012 cu o promotie interesanta. Concursul se desfasoara in perioada 15 martie - 23 mai 2012 si se bazeaza pe trimiterea de coduri de pe produsele Napolact care participa la promotie pe www.napolact.ro sau prin sms la 1874. Concursul e impartit in 2 categorii:
- premii garantate (acestea pot fi castigate daca vei participa la un joc Descopera Ardealul pe www.napolact.ro
- premii prin tragere la sorti (zilnice, saptamanale, marele premiu); fiecare cod trimis pe www.napolact.ro sau prin sms iti ofera o sansa la castigarea premiului din acea zi, acea saptamana si la marele premiu.

Aire Bra sutien

Acum poti scapa de toate problemele cauzate de sutienele incomode si demodate si te bucuri si de sustinere cu ajutorul lui Aire Bra, sutienul usor precum aerul, ce confera forma, sustinere si o silueta de invidiat.
Tehnologia speciala pentru fabricarea Aire Bra ofera ajustare perfecta si inlocuieste balenele, copcile si bretelele. Materialul special asigura sustinere in locurile esentiale. Oricat il intinzi, nu isi pierde forma. Pentru ca nu are cusaturi, Aire Bra este neted si astfel nu vor mai fi cute inestetice.
Pret 169 lei numai pentru un sutien de pe www.top-shop.ro. Ai de ales intre culoarea bej, negru si alb. Ce pareri avesti despre sutienul Aire Bra?

Little Red Chef mini robot de bucatarie

Ceva bun si util in bucatarie ne prezinta cei de la Top Shop. Mic si foarte util, Little Red Chef toaca, feliaza, marunteste si amesteca. Nu trebuie sa il pui in priza ci doar sa rotesti pentru a toca mai gros sau de mai multe ori pentru a toca mai fin.
Lama tripla este fabricata din otel inoxidabil si poate fi spalat in masina de spalat vase si introdus in cuptorul cu microunde.
Pret 69 lei 2 x Little Red Chef.

Calcidin pentru oase puternice

Multe lume sufera de deficit de calciu. Calcidin vine in ajutorul acestora. Suplimentul alimentar Calcidin contine calciu (mineralul predominant din organism necesar pentru dezvoltarea osoasa normala, coagularea sangelui, transmisia neuronala etc), vitamina D3 (fixeaza calciul in oase), vitamina K (acelasi rol cu vitamina D3 cu precizarea ca este o substanta nutritiva importanta a schimburilro metabolice ale osului).
Calcidin ofera doza zilnica de calciu, vitamina D3 si vitamina K.
Produsul poate fi utilizat si de persoanele care sufera de osteoporoza sau alta boala care duce la pierderea masei osoase.
Pret 24 lei 20 plicuri.

Catalog Oriflame 6 2012 online 16 aprilie - 6 mai

A aparut catalogul c6 2012 Oriflame, campania 6 valabil pentru data 16 aprilie - 6 mai 2012, perioada in care se vor putea face comenzi. Aveti mai jos catalogul Oriflame C6 Suedia online. V-am aratat si in celelalte cataloage, produsele sunt aceleasi, difera doar pretul si aranjamentul paginilor in catalog.
Preturile sunt afisare in coroane suedeze. O coroana suedeza = 0.49 lei.
Ce produse v-au luat ochii din acest catalog sau mai bine zis, Oriflame sau Avon in momentul actual? Pentru a afla cand apare catalogul 6 propriu zis lasati adresa de email sau dati like paginii noastre de Facebook.

UPDATE 26 martie Brosura 6 Oriflame

12 Retete naturiste pentru ingrijirea tenului gras, seboreic

Tenul gras este acel ten care este unsuros, lucios lipsit de suplete iar porii sunt dilatati. Daca nu este ingrijit corespunzator pot aparea cosuri, puncte negre si un aspect galbui al pielii. De obicei un asemenea ten favorizeaza si aparitia acneei. Pentru demachierea si curatarea tenului gras trebuie sa se foloseasca apa si sapunul sau un gel de curatare specific acestui ten dar in nici un caz nu trebuie sa folosim creme/lotiuni/lapte demachiant(e). Tenul gras are nevoie de o ingrijire adecvata pentru reducerea secretiei de sebum, acest lucru il obtinem cu rabdare si cu ajutorul remediilor naturiste.Avand si eu acest tip de ten, desi nu sunt bruneta cum se zice ca acesta ar fi specific brunetelor o sa va recomand cateva masti si lotiuni pentru ingrijirea tenului gras:
1. Se zdrobeste o jumatate de banana care se amesteca cu o lingurita de miere, o lingurita de zeama de lamaie dupa care se aplica aceasta masca pe fata, se lasa 20 de minute apoi se sterge cu un servetel si se clateste tenul cu o infuzie de musetel.
2. Se zdrobesc 3 capsuni si se amesteca cu un albus de ou batut, se aplica pe fata si se tine 20 de minute dupa care se spala cu apa clada si se clateste cu apa minerala.
3. Se zdrobesc 3 capsuni si se amesteca cu o lingurita de lamaie, se aplica pe fata si se tine 20 de minute dupa care se clateste cu apa calda.
4. Se curata 3 castane de coaja, se dau prin razatoare sau se zdrobesc si se amesteca cu o lingurita de miere. Se lasa 40 de minute pe fata dupa care se spala cu apa calda si se clateste cu o infuzie de nalba.
5. Se dau prin razatoare 3 castraveti si se stoarce bine de suc, se bat spuma 2 albusuri de ou. Se amesteca intr-un recipient de sticla sucul de castraveti, albusurile de ou cu un pahar de apa de roze, se agita bine apoi se adauga 125 ml de alcool de 70 de grade. Se lasa la macerat 3 zile dupa care se stercoara si se pastreaza la rece intr-un recipient de sticla. Zilnic se maseaza tenul cu aceasta lotiune
 
Copyright © 2010 - Retete-bune.net Toate drepturile rezervate - Informatiile de pe acest blog nu pot fi reproduse sau republicate pe alte site-uri fara acordul proprietarului. Retete bune originale cu un strop de eleganta si mult suflet. Ia si mananca sanatos! Politica de securitate Google