Primiți noutăți prin email

CAUTĂ REȚETE

Bauturi simple cu lapte- o sursa bogata in vitamine si nutrienti



Bauturi simple cu lapte
Laptele este unul dintre alimentele necesare pentru om si de ce nu sa-l combinam si cu alte arome pentru imbunatatirea gustului si valoriii nutritive. Cum gusturile se educa nu strica a fi incercate si alte variante decat cele simple sau cu ness, cafea, cacao(care e una din preferatele mele alaturi de o felie de paine cu unt). Mai jos sunt cateva din recomandarile mele:
  • Lapte cu miere si lamaie: Se amesteca 1 lingurita miere de albine cu 1-2 lingurite zeama de lamaie si 250 ml lapte. Se poate servi atat rec cat si cald.
  • Lapte cu capsuni: Se amesteca 1 lingurita sirop de capsuni cu 2 capsuni pasate si 250 ml de lapte pana se omogenizeaza. Se da la rece apoi se serveste. Siropul de capsuni poate fi inlocuit cu sirop de cirese, zmeura, mure, portocale, lamaie, ananas, merisoare, coacaze si afine.
  • Lapte cu miere si galbenus de ou: Acesta este bun si pentru durerile in gat/piept: Se amesteca 1 lingurita de miere cu 1 galbenus de ou, apoi se adauga laptele cald incetul cu incetul. In loc de miere se poate folosi si 1 lingurita de zahar care se amesteca spuma cu galbenusul.
  • Lapte cu morcovi: Un morcov mai mijlociu se da prin razatoarea mica si se amesteca cu 125 ml de lapte si 1 varf de cutit de sare. Se da apoi la rece dupa care se poate servi.
  • Lapte cu portocale: Se stoarce o portocala si se amesteca cu 4 lingurite de zahar si 250 ml de lapte pana ce se omogenizeaza. Se serveste rece. In loc de portocala se poate folosi lamaie sau grefa.
  • Suc de rosii cu lapte, oua si ceapa: Se amesteca 200 ml suc de rosii cu 200 ml lapte, 1 lingura zeama de lamaie, 1 lingurita suc de ceapa sau 1 lingura de ceapa pisata, 2 galbenusuri si putina sare. Se amesteca toate bine si se serveste rece.

Bauturi simple cu lapte- o sursa bogata in vitamine si nutrienti - comentarii, pareri, forum

Au fost adaugate 4 comentarii (pareri sau completari):
felis spunea...

Interesant blogul... si retetele... Am intrat de curiozitate si nu imi pare rau... am ce invatat de aici... O zi frumoasa si o saptamana deasemenea.

Desisalva spunea...

O sa iau ce ai zis tu ca o incurajare avand in vedere ca sunt la inceput,ma bucura sa vad ca sunt oameni carora le plac retetele mele...La fel si tie o zi buna;)!

Anna spunea...

Sunt uimita, deci imi place la nebunie ! Ce mult o sa ma ajute site-ul asta :X ! Salvarea mea ! La multi ani iubito >:D< sa fi fericita,sanatoasa ,iubita , alaturi de cei dragi tie !Ai grija de tine :X ! Te pup >:d<!

Desisalva spunea...

Multumesc mult Ana pt urari:*!ti-am pastrat si tie o felie de tort daca vrei ia trenu si hai la mn:-"...sper sa te multumeasca retetele mele, deocamdata asta e inceputul, o sa apara in curand si alte noutati...

Trimiteți un comentariu

 
Copyright © 2010 - Retete-bune.net Toate drepturile rezervate - Informatiile de pe acest blog nu pot fi reproduse sau republicate pe alte site-uri fara acordul proprietarului. Retete bune originale cu un strop de eleganta si mult suflet. Ia si mananca sanatos! Politica de securitate Google